Padomi

Kas ir masāžas pistoles un kā izvēlēties labāko

Masāžas pistoles (dažreiz tiek sauktas arī par perkusīvās terapijas pistolēm) ir pārnēsājamas, elektroniskas masāžas ierīces, kas nedaudz atgādina urbjmašīnas. Praktiski visos gadījumos masāžas pistoles darbinās ar uzlādējamu akumulatoru un tām ir dažādi maināmi uzgaļi. Masāžas pistoles pēdējo 10 gadu laikā ir kļuvušas ļoti populāras. Tās ikdienā izmanto ne tikai pasaules slaveni sportisti, bet arī parasti cilvēki, piemēram, ar sāpošiem muskuļiem vai savilktām sprandām.

Tirgū ir pieejami daudz un dažādi pašmasāžas rīki, kā piemēram, masāžas ruļļi un fascijas bumbiņas, kas atsevišķos gadījos arī piedāvā vibrācijas terapiju. Masāžas pistoles iedarbība gan ir savādāka, jo tās piedāvā ne tikai vibrācijas efektu, bet arī palīdz veikt dziļāku masāžas efektu, kas ir pazīstams kā perkusīvā terapija.

Līdzīgi, kā fizioterapeiti vai sporta masieri bieži vien veic dziļo audu masāžas un triggerpunktu tehnikas, lai atslābinātu sāpošos punktus, kas atrodas dziļi audos. Tāpat arī masāžas pistoles palīdz sasniegt šādu dziļo audu masāžas efektu. Masāžas pistoles ir lieliska alternatīva citiem pašmasāžas produktiem, jo tā piedāvā savā ziņā unikālu masāžas efektu. Ja pie fizioterapeita vai masāžas terapeita mēdz nākties gaidīt rindā, tad masāžas pistole būs vienmēr gatava palīdzēt un to var ņemt sev līdz jebkur – uz sacensībām vai ceļojumā. Tieši tāpēc masāžas pistoles ir iemantojušas ļoti lielu popularitāti labsajūtas produktu tirgū.

Kādi tad ir galvenie masāžas pistoles terapijas efekti?

  1. Masāžas pistoles var izmantot, lai mazinātu muskuļu saspringumu un sāpes;
  2. Lai mazinātu triggerpunktu simptomus;
  3. Lai mazinātu muskuļu pēc-treniņa sāpes, jeb ‘’Delayed onset of muscle soreness’’;
  4. Veicinātu asins un limfas cirkulāciju;
  5. Vecinātu mīksto audu atjaunošanos pēc fiziskām slodzēm;
  6. Uzlabotu sportisko sniegumu;
  7. Masāžas pistoles var izmantot arī pie pēctraumu rehabilitācijas, piemēram, muskuļu sastiepumiem;
  8. Veicinātu pienskābes un citu atkritumvielu izvadīšanos no ķermeņa;
  9. Veicinātu rētaudu mobilizāciju un jaunu muskuļu audu reģenerāciju;
  10. Veicinātu kopējo labsajūtu un relaksāciju.
Jekabs

Related Posts

dazadi kazino bonusi

Kazino bonusu daudzveidība un iespējas Latvijas online kazino vidē

Kazino bonusu daudzveidība un iespējas Latvijas online kazino vidē Kazino bonusi ir vilinoši un tas ir galvenais rīks ar ko kazino piesaista jaunus klientus. Kazino bonusi var būt…

sieviete jogo

Padomi Pilnvērtīgai Dzīvei, Ko Jāzina Ikvienam

Lai saglabātu optimālu veselību, nepietiek tikai ar pareizu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm, bet nepieciešama visaptveroša pieeja, kas ietver dažādus labsajūtas aspektus, tostarp seksuālo veselību – drošs sekss,…

augsta vidukla dzinsa sorti

Džinsa šorti – vai tie ir modē 2023. gadā?

Džinsa šorti ir dažādu veidu un stila, kas var atšķirties pēc izgriezuma, garuma, apdares un citiem faktoriem. Daži populārākie džinsa šortu veidi ietver: Klasiskie džinsa šorti Tie ir…

kazino sauszemes

Vai sauszemes kazino var izdzīvot tiešsaistes azartspēļu milzīgo izaugsmi?

Azartspēles ir viena no visu laiku visvairāk spēlētajām spēlēm, un tiešsaistes kazino ieviešana to padarīja vēl izplatītāku. Līdz ar drošu maksājumu metožu ieviešanu strauji palielinājās tiešsaistes azartspēļu fanu…

adas kopsana

Budžeta jutīgas ādas kopšanas līdzekļi

Jutīgai ādai ir nepieciešama kopšana, kas parasti nozīmē augstas kvalitātes kopšanas līdzekļus, kuri parasti ir dārgi. Veselīgai un nebojātai jutīgas ādas kopšanai nav jābūt dārgai. Vienkārši paņēmieni, kā…

pelnit naudu skatoties reklamas

Pelni naudu skatoties reklāmas un aizpildot aptaujas

MOBROG ir viena no labākajām aptauju vietnēm internetā, kas vāc aptauju datus no cilvēkiem un piedāvā saņemt atalgojumu par tiešsaistes aptauju aizpildīšanu. Šī nav vienīgā vietne šādā veidā,…

This Post Has 2 Comments

  1. Masāžas pistole man palīdz tikt galā ar hroniskām sprandas sāpēm. Letāk nekā iet pie masiera divas reizes nedēļā!

  2. Esmu izmēģinājusi arī pistoli, bet nekas labāks par Taizemes masāžu tomēr man nepalīdzēja pret hroniskām muskuļu sāpēm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *